اهمیت توجه به تغییر فصل در آیورودا
یک مطلب مهم که لازمه یادآوری بشه ، تغییر فصل است که در آیورودا به آن اهمیت زیادی داده شده و برای حفظ سلامتی خودمان لازمه که به تغییر فصل حتما توجه کنیم و راهکارهای متناسب با ان را در زندگی شخص مون رعایت کنیم
در هر فصلی از سال ، یکی از دوشاها در طبیعت نسبت به دو دوشای دیگه افزایش بیشتری پیدا میکنه و افزایش آن دوشا در طبیعت بر روی همان دوشا بر بدن ما هم تاثیر افزایشی خواهد داشت و مسلما با افزایش اون دوشا در بدن ما شاهد علائم و مشخصاتی در خودمون خواهیم بود که نشان از غلبه آن دوشا در ما داره که البته این علائم هم در سطح ذهنی و هم در سطح بدنی ما آشکار و مشاهده خواهند شد
در ان پادکست درباره اهمیت توجه به تغییر فصلها برای حفظ و پایداری بیشتر سلامتی در آیورودا صحبت شده است
