پرسشنامه تعيين دوشا در آيورودا
علاقمندان و كاربران گرامي سايت دانش آيورودا:
در صورتی که علاقمند هستید تا نوع دوشا (مزاج) بدن شما از منظر طب آیورودا مشخص و تعیین شود ، بر کلید (پرسشنامه تعیین دوشا) در زیر ، کلیک کنید اما لطفا قبل از ورود به صفحه ی پرسشنامه به نکات زیر توجه فرمایید:
دوشا چیست ؟
دوشا به معنای "خلط" بوده که در طب سنتی ایران مترادف "مزاج" است و البته به آن "تیپ بدنی" هم گفته می شود و اساس دانش آیورودا و معیارها و راهکارهای سلامتی که در این دانش وجود دارد ، بر پایه ی شناخت صحیح از دوشا یا همان مزاج و تیپ بدنی استوار می باشد.
در حقیقت برای دانستن راه درمان و حفظ سلامتی خود بر طبق آموزه های دانش آیورودا ، در ابتدا لازم است نوع دوشای بدن خود یا همان نوع مزاج بدن خود را بدانیم و سپس بر اساس آن ، راهکارهای حفظ و پایداری سلامتی که در دانش آیورودا بر آنها تاکید شده است را در زندگی روزانه خود عمل کنیم.
تمامی راهکارهای حفظ و پایداری سلامتی در دانش آیورودا بر اساس نوع دوشا یا مزاج بدن فرد ، تعیین و توصیه می شود و اینگونه نیست که یک راهکار سلامتی برای هر فردی با هر نوع دوشا یا مزاج بدنی ، مفید و کارساز باشد
در صورتی که مایل هستید در ابتدا با "دوشا" یا همان "مزاج بدن" در دانش آیورودا بیشتر آشنا شوید ، پیشنهاد می شود ویدئوی زیر را مشاهده فرمایید
اکنون که مایل هستید تا با نوع دوشا یا مزاج بدن خود در آیورودا آشنا شوید ، لازم است پرسشنامه ای که برای همین منظور تدوین و تهیه شده است را پر کنید . پرسشنامه شما را پس از دریافت کردن ، بررسی خواهیم کرد و بر اساس پاسخ هایی که به این پرسشنامه داده اید ، نوع دوشا و مزاج بدن شما را تعیین کرده و به شما اطلاع خواهیم داد. ضمن اینکه شما میتوانید در پرسشنامه خود تعیین کنید که نکات ، توصیه ها و راهکارهایی در زمینه تغذیه مناسب و سبک زندگی تاثیر گذار بر تعادل دوشاها و سلامتی در شما (بر طبق آنچه در دانش آیورودا می باشد) ، تعیین شده و برای شما ارسال شود
اما قبل از پاسخ به پرسشنامه ، به شما توصیه می کنیم توضیحاتی که در این صفحه داده شده است را با دقت مطالعه کنید و سپس پرسشنامه را پاسخ دهید زیرا لازم است در ابتدا با نحوه و روش پاسخ دادن به پرسشنامه آشنا باشید تا نتیجه حاصل از پرسشنامه شما ، اشتباه نباشد
- پرسشنامه شامل جملاتی است که هر جمله مربوط به یکی از حالات بدنی و ذهنی شما می شود
- در مقابل هر جمله سه گزینه برای انتخاب قرار دارد : "بله ، "تقریبا" و "خیر"
- براي پاسخ به هر جمله ، ابتدا آن را با دقت بخوانيد و با توجه به اينكه جمله مربوطه تا چه اندازه در مورد شما صدق مي كند ، يكي از پاسخ هاي "بله" ، "تقريبا" یا "خير" را انتخاب كرده و علامت بزنيد. لازم است حتما براي همه جملات پاسخي را انتخاب كنيد
- در انتهای فرم پرسشنامه این امکان وجود دارد که از بین 2 نوع پاسخنامه ، یکی از آنها را انتخاب کنید تا پس از بررسی پرسشنامه شما ، نوع پاسخنامه انتخابی برای شما ارسال گردد.
- 2 نوع پاسخنامه عبارتند از :
- پاسخنامه عادی که در این نوع پاسخنامه صرفا نوع دوشای غالب در بدن فرد ، بر اساس پرسشنامه ارسالی او تعیین و ارسال می شود. در پاسخنامه عادی هیچگونه نکات و توصیه ای در مورد نوع تغذیه و سبک زندگی مناسب (Life Style) با تعادل دوشاها در بدن او نمی باشد. نمونه این پاسخنامه را میتوانید از این قسمت دانلود کنید
- پاسخنامه کامل که در این نوع پاسخنامه علاوه بر تعیین نوع دوشای غالب در بدن فرد ، بر اساس پرسشنامه ارسالی او ، توصیه ها و نکاتی در زمینه نوع تغذیه و سبک زندگی مناسب (Life Style) با تعادل دوشاها ، در پاسخنامه او ذکر خواهد شد . نمونه پاسخنامه کامل را میتوانید از این قسمت دانلود کنید
پاسخنامه کامل توسط کارشناس ، بررسی و تنظیم می شود. در پایین همین صفحه ، درباره ی پاسخنامه کامل ، توضیحات بیشتری داده شده که میتوانید مشاهده کنید
آمار پرسشنامه های ارسال شده
مفید دانستن پاسخنامه
درصد افرادی که پاسخنامه مربوط به خود را مفید دانسته اند
رضایت کلی از پاسخنامه
در صد افراد راضی از پاسخنامه ارائه شده
رضایت از راهکارها در پاسخنامه
میزان سادگی و قابل اجرا بودن راهکارها در پاسخنامه
توصیه به دیگران
درصد نفراتی که شرکت در پرسشنامه را به دیگران توصیه کرده اند
میزان ترغیب کنندگی پاسخنامه
درصد افرادی که ترغیب به رعایت راهکارها در پاسخنامه شده اند
سرعت در رسیدگی
درصد رضایت از سرعت در بررسی پرسشنامه ارسال شده
پاسخنامه کامل
درصد افرادی که پاسخنامه کامل را درخواست کرده اند
پاسخنامه عادی
درصد افرادی که پاسخنامه عادی را درخواست کرده اند
در صورت نیاز می توانید پرسشهای خود را در کادر زیر وارد کرده و ارسال نمایید تا در همین صفحه به آنها پاسخ داده شود :